Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle… Lorsque le sommeil se dégrade, notre état psychologique peut parfois y jouer un rôle. Quand peut-il être utile d’en parler avec un psychologue ?

Une psychothérapie d’approche psychanalytique permet d’explorer ce qui, dans notre histoire et nos processus inconscients, continue à influencer nos affects, nos relations et certaines répétitions.