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Psychologue du sommeil chez l’adulte : quand consulter ?
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle… Lorsque le sommeil se dégrade, notre état psychologique peut parfois y jouer un rôle. Quand peut-il être utile d’en parler avec un psychologue ?
Anais Djefaflia
27 sept.2 min de lecture
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